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365瑜伽手機版是一款為廣大的喜歡瑜伽的用戶打造的可以在學(xué)習(xí)的瑜伽的運動健身軟件，擁有豐富的課程可以隨時學(xué)習(xí)，同時還能夠為用戶制定運動減肥計劃，擁有詳細的飲食標(biāo)準(zhǔn)，能夠讓你的擁有健康優(yōu)美的體態(tài)，感興趣的話就來下載試試吧!
1、在應(yīng)用市場搜索365瑜伽并完成下載安裝，打開后根據(jù)自身水平選擇初級或進階課程。
2、瀏覽課程庫按時長或功效篩選課程，如減壓或塑形，點擊收藏加入個人訓(xùn)練計劃。
3、跟隨視頻教學(xué)完成動作練習(xí)，注意觀察教練的姿勢要點，使用暫停功能仔細對照調(diào)整。
4、在飲食計劃板塊查看推薦食譜，結(jié)合瑜伽記錄生成每周訓(xùn)練報告，持續(xù)跟蹤身材變化。
健身減肥瘦身軟件，平臺上有海量豐富的瑜伽課程，在這里從零開始練瑜伽，365瑜伽里面有多種練習(xí)課程，全部都是免費觀看學(xué)習(xí)，用戶可以通過視頻隨時隨地線上練習(xí)，配合科學(xué)營養(yǎng)食譜套餐，快速擁有迷人的身線。
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頸椎不好?失眠多夢?工作壓力大?通通不要怕，瑜伽幫你解決這些煩惱!另外，瑜伽也是最好的產(chǎn)后恢復(fù)運動哦!
1、貼心提醒
你的可以設(shè)定每天的瑜伽時刻，以及整體瑜伽課程的次數(shù)，365瑜伽可以給您貼心的提醒，讓您生活更自律，更美好；
2、體重指數(shù)計算
365瑜伽內(nèi)置BMI體重指數(shù)計算器，可以通過您的身高體重，判斷您2265安卓網(wǎng)的體重是否健康，給您一個健康指標(biāo)的參考；
2、飲食計劃
里面有30天健康飲食計劃，可以配合正在聯(lián)系瑜伽的您更好的，零基礎(chǔ)入門瑜伽及30多種練習(xí)課程讓你快速入門。
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