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章魚睡眠app

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  • 類型：國產(chǎn)軟件 生活實(shí)用
  • 版本：v1.0.5 安卓版
  • 大小：41.18MB
  • 更新：2025-10-21 14:24
  • 語言：中文
  • 等級：
  • 平臺：Android
  • 廠商：廈門文木可網(wǎng)絡(luò)有限公司
  • 中文名：章魚睡眠
特別說明

章魚睡眠app是一款主打睡眠輔助功能的軟件。更好的幫助你規(guī)劃自己的睡眠，一個(gè)良好的睡眠作息是保證好身體的必要條件，章魚睡眠通過各種功能以及白噪音輔助更好的維護(hù)你的睡眠健康，你還在等什么呢，趕快來下載試試吧！

章魚睡眠app怎么設(shè)置播放時(shí)長

1、啟動應(yīng)用后，請閱讀隱私保護(hù)指引并點(diǎn)擊同意進(jìn)入。

2、在睡眠頁面中，可選擇定時(shí)設(shè)置與音量調(diào)節(jié)等功能。

3、進(jìn)入定時(shí)界面，可快速選擇預(yù)設(shè)播放時(shí)長并確認(rèn)設(shè)定。

章魚睡眠軟件介紹

定制睡眠音樂，睡眠鬧鐘，午間小憩等功能，專業(yè)、全面和暖心的睡眠服務(wù)，幫您睡得更好睡得更香，更希望籍此喚起您對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。高質(zhì)量的生活從高質(zhì)量的睡眠開始，每一個(gè)熱愛生活的人，都應(yīng)該擁有好睡眠，章魚睡眠app，幫助您改善睡眠。

章魚睡眠手機(jī)版特色

【睡眠監(jiān)測分析】

每日睡眠質(zhì)品質(zhì)報(bào)告：可以了解睡眠品質(zhì)，深淺睡眠時(shí)長；

【睡眠分析和統(tǒng)計(jì)】

平均睡眠品質(zhì)、睡眠時(shí)長、入睡和起床時(shí)間；睡眠品質(zhì)趨勢圖，以便更好地管理自己的睡眠品質(zhì)變化。

【制定規(guī)律作息】

根據(jù)人體睡眠周期（人類的睡眠是由4-5個(gè)睡眠周期組成，每個(gè)周期大約90分鐘），以及您的入睡和起床時(shí)間，智能推薦最佳作息時(shí)間，規(guī)律作息，開啟健康睡眠。

【智能提醒入睡】

根據(jù)您的睡眠狀態(tài)，按時(shí)提醒您入睡，避免因加班、娛樂等活動忘記睡覺時(shí)間，而難以入睡。

【午休小憩記錄】

智能推薦30分鐘、60分鐘、90分鐘高效午睡。

【輔助失眠清單】

睡前的一系列行為都有可能導(dǎo)致入睡困難以及睡眠品質(zhì)下降。因此，好眠精心準(zhǔn)備了影響睡眠的清單，方便您快速找出影響因素。

功能亮點(diǎn)

【豐富催眠曲和ASMR】

鋼琴爵士、低調(diào)后搖、溫暖八音、ASMR等放松音律和專業(yè)曲庫，1s放松你的大腦，伴隨著舒緩沉靜的音樂輕松入睡。

【豐富種類催眠故事】

精選生活雜文、經(jīng)典名著小說、自然科技人文故事、旅行故事等特色內(nèi)容，通過配音員鬼斧神工般的配音朗讀，讓你一聽就想睡覺。

【助眠冥想睡前引導(dǎo)】

由專業(yè)催眠師測試通過引導(dǎo)內(nèi)容與催眠聲音，融合絕佳的背景音樂，幫助放松腦神經(jīng)，減壓并緩解焦慮，愉快而又舒適地入睡。

更新日志

v1.0.3 更新

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